Höher – Schneller – Weiter – Hypnose im Spitzensport
Die Maximen im Spitzensport sind unerbittlich. Wenn der zweite Platz „nur“ der erste Verlierer ist, dann kann im Spitzensport nichts mehr dem Zufall überlassen werden. Es steht für Sportler viel auf dem Spiel. Ob du nun eine Meisterschaft beziehungsweise ein Turnier gewinnen oder dein Training verbessern willst: es ist körperlich extrem harte Arbeit.
Mentale Spitzenleistung – Der Kopf macht den Unterschied
Wo werden wichtige Spiele oder grosse Wettkämpfe entschieden? Klar, im «Kopf». Das weiss jeder. Der Begriff Kopf ist allerdings etwas irreführend, denn er suggeriert, dass es um Logisches oder Rationales geht. Fakt ist, dass die allermeisten Sportler rational nicht erklären können, warum sie einen besonders guten oder schlechten Tag hatten. Natürlich, man muss hart arbeiten […]
